鴎速@ロッテなんJ社畜ch

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走り込み

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/09/29(金)11:39:28 ID:2mv
根性論

2: 名無しさん@おーぷん 2017/09/29(金)11:40:53 ID:Zda
スタミナつく

4: 名無しさん@おーぷん 2017/09/29(金)11:41:09 ID:d5H
いらないことは無い

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/07/19(水)10:29:36 ID:QQQ
野球はそんなに体力いらないよな?

3: 名無しさん@おーぷん 2017/07/19(水)13:28:40 ID:3KZ
走って下半身の粘りを作る的なアレやろ

4: 名無しさん@おーぷん 2017/07/19(水)13:29:15 ID:ODy
意味を教えて結果をわかりやすく指導すればええのにな

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/21(日) 06:30:18.44 ID:B6mRGe/+a.net
野球の試合なんて投手以外全く体力いらんやん
ウエイトで筋力だけ増やせばいいのに、なんで野球って過度に走り込ませるの

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/21(日) 06:32:43.22 ID:Q9Q4KCa+0.net
下半身フラついたらあかんから

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/21(日) 06:32:44.73 ID:DIPQfB200.net
監督の評価上げるためやぞ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/06/21(日) 06:33:17.93 ID:WuwxsIbX0.net
>>5
パワプロかな

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/11/10(月)14:00:28 ID:CjvLoPXrn
投げ込みも確かに大事だけど、やり過ぎると肩や肘を痛めて使い減りしてしまう
その点、走り込みはスタミナを付ける事が出来て下半身強化にも繋がり、年間を通しての疲れが溜まりにくくなる効果がある

全ての投手にこれが最善とは言わないが、大成する選手の大半は走り込みを重視していると思う

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