12
1: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:32:49 ID:bV1
せやろか?

2: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:33:23 ID:xhq
それもう逆効果やから終わったで

9: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:38:18 ID:itu
>>2
当たり前に残ってるぞ
1番安価で効率いいし

3: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:33:47 ID:yZg
吐くまで練習ならあるやろ

4: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:34:02 ID:sAJ
吐いてたら食ってないのと同じやん

5: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:35:15 ID:3Lt
白飯ばっかり食べてないでタンパク質取れってfaridyuが言ってたな

12: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:39:06 ID:itu
>>5
アマチュアの野球部がタンパク質そんなに用意出来ないんやからしゃーないやんけ
20億貰ってるメジャーリーガーと違うんやぞ

7: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:37:54 ID:qRT
今はなんなん?
吐くほどささ身食うとか?

16: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:40:31 ID:xhq
>>7
今はもう捕食アンド捕食で、こまめに炭水化物食べてるで
だから、ダイAの雷市が貧乏でイニングごとにバナナ喰ってて
青道は名門だから寮でガッツリ喰うってのは完全に陳腐化したわね

25: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:43:23 ID:qRT
>>16
はえ~
スポーツ漫画の長期連載はこういうの大変そうやね

8: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:38:15 ID:WbP
熱闘甲子園とかでたまに取り上げられてるよな

11: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:38:50 ID:eKB
トーストにご飯やぞ

20: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:41:47 ID:4t6
>>11
おはうなガッツ

15: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:40:14 ID:tJR
なんで白米だけ大量に食うのか?
プロテイン使わないなら肉も1キロくらい大量に食べないと足りないんちゃう?

19: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:41:34 ID:iOL
>>15
タンパク質は一定以上摂取しても脂肪になるだけやから必要ないで
タンパク質がエネルギーにならないように白飯を死ぬほど食うんやで

24: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:42:46 ID:tJR
>>19
そういうことか

27: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:45:16 ID:tOL
地元テレビで野球部特集やってたときはしょうもないおかずで一人二合は食うから米ばっかりやからごはんですよとなめ茸とかふりかけテーブルに並べて食ってたな
人気の食べ方が焼肉のたれとマヨネーズぶっかけたやつやった

31: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:47:20 ID:SLT
納豆ともやしでバランス取れるかな

33: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:47:44 ID:Zsy
米より肉食った方が力つくやろ

35: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:48:20 ID:TW1
>>33
贅肉もつくけどな

36: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:48:23 ID:iOL
>>33
一定以上は肝臓にダメージ与えるだけや

44: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:51:16 ID:xhq
>>33
結局動くときに糖分いるからしゃーない
いまもう筋トレの間も無糖はアカンみたいな風潮なっとるで

38: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:49:11 ID:TW1
コメは値段的な意味で効率ええからやろな

37: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:48:34 ID:ohL
おにぎりを大量に用意して食わせる野球部とかあったな

47: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:52:23 ID:1Cw
結局、何を食えばええねん

53: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:55:22 ID:xhq
>>47
そらもう裸の大将みたく練習前に握り飯、練習中に握り飯、練習後に握り飯
って状況なっとるで

52: 名無しさん@おーぷん 2018/10/27(土)23:55:01 ID:q4g
毎日吐くほど飯食っても体重減るようなハードワークなんやししゃあない

58: 名無しさん@おーぷん 2018/10/28(日)00:09:03 ID:0SY
脂質も運動には大事やから鶏のむね肉とかささみ以外にも豚肉食った方がいいで

62: 名無しさん@おーぷん 2018/10/28(日)00:18:55 ID:0SY
部活終わりのカップ焼きそばは美味かったなあ
間食に菓子パンとか食ってたし4000カロリーくらいとってた気がする

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540650769/



1026: 名無しだよアタリマエだろ 2026/02/06(日)02:06:26 ID:marines26