1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:57:33 ID:H2B
ランニングって効果ないんか…?
3: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:58:25 ID:e5s
そんなぁ
4: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:59:06 ID:UO5
下半身の筋肉つけるのに長距離走る意味はないってことやろ
5: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:00:11 ID:WUk
>血行が良くなるだけ
ほとんどすべての人にとって意味があるんやんけ!
ほとんどすべての人にとって意味があるんやんけ!
9: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:02:34 ID:59T
メジャーリーガーのダルだからいいけどNPBの選手は走りません
なんて言ったらどうなるんやろな
なんて言ったらどうなるんやろな
10: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:02:55 ID:p0n
>>9
叩かれる
叩かれる
12: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:03:39 ID:59T
>>10
圧倒的な成績残してないとあかんな
圧倒的な成績残してないとあかんな
11: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:02:57 ID:2zt
体力つくぞ
13: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:04:02 ID:QZM
まあダルにワイほどお前ら活躍したん?
って言われたら黙るしかない投手コーチようけおるわな
って言われたら黙るしかない投手コーチようけおるわな
14: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:04:25 ID:Lvt
でぶワイ「血行良くなるんやったらええやん」
20: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:09:37 ID:8cH
てかダルに限った話じゃなくてMLBじゃNPBみたいには走りこまないんだろ
巨人かどっかの外国人も走りこみは意味がないって言ってゴネてなかったっけ
巨人かどっかの外国人も走りこみは意味がないって言ってゴネてなかったっけ
22: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:12:34 ID:55Y
>>20
そのせいか、MLB帰りの選手は基本デブな感じが
そのせいか、MLB帰りの選手は基本デブな感じが
23: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:13:02 ID:6Ce
成功してる人が言ったことは全て正しいという風潮
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483887453/
1026: 名無しだよアタリマエだろ 2026/02/06(日)02:06:26 ID:marines26
コメント
コメント一覧
体を絞っていくためって言ってたから太りやすい選手向けなのかも
30mダッシュ6本なんて準備運動にもならんやろ。
トレーニングというものに絶対はない。
筋トレ信仰はいいが、絶対と思いこなないほうがいい。
ダルもまだまだ青いな。
膝にもやさしいし
ランニングするほど体力消費せんし
問題は長いイニング投げるのに、遅筋がどこまで効果を出すかってことやろ
速い球は速筋が効果してんのは明らかなんやし
普通にウォーミングアップするだろ
その上、不摂生だからブヨブヨ
走り込みする程度の効果ならお風呂に入れば良いって話だと思うよ
風呂入ってから何かしろって話ではない
走り込みよりも良いメニューがあるって話だ
アスペ丸出しやんけ…
成長期の学生は身体を作る栄養まで消化してしまう
食事をコントロールできてる選手は必要ない
食生活が悪かったり、酒飲んでた昔の選手は無駄な脂肪の消化に必要
多分ダルは栄養のコントロールできてる前提で言ってる
今迄、メジャー行かずに結果を出しているNPBの選手もいるし
ジムで鍛えても怪我をしてしまう選手、結果が出ない選手もいるし
心拍数がさほど上がらんから、スタミナ向上の効果もない。
ボクサーやボディービルダーが、体脂肪を削るのにするくらい。
筋力上げるならウェイトかダッシュ。
スタミナ上げるなら、インターバル走やるべき。
例えば水泳選手みたいな肺活量や心肺機能があったとして野球でどう役に立つんですか?
単純に走ってストレス解消になる人もいるだろうし。ま、自分に合ったトレーニングするべきだな。
そらレスバトルで勝ち目なんかないわ
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